| آیسک https://ayask.ir/forum/ |
|
| چرادر ناحیه پهلو احساس گرفتگی می کنید؟ https://ayask.ir/forum/viewtopic.php?f=6&t=248 |
صفحه 1 از 1 |
| نویسنده: | mahboobe sadat [ 16 91 اردیبهشت 08:32 ] |
| عنوان پست: | چرادر ناحیه پهلو احساس گرفتگی می کنید؟ |
دو دلیل معمول این گرفتگی در پهلو شامل دویدن و خنده های مداوم است . این فعالیت ها حد اقل یک چیز مشترک دارند : فشار بر دیافراگم . وقتی به شدت میخندید هوای زیادی را وارد ریه میکنیدکه ریه ها را پر میکند و وقتی که ماهیچه های شکمی منقبض می شوند به دیافراگم فشار وارد می آید. چنین موقعیتی زمان جیغ کشیدن شما هم به وجود می آید.زیرا در ماهیچه ها گرفتگی و اسپاسمی به وجود می آید که همه ما آن را می شناسیم.گاهی اوقات وقتی که زیاد می خندید، ممکن است دردی در ناحیه بازوی سمت راستتان احساس کنید. به این علت است که عصبی که دیافراگم را تغذیه می کند به سمت شانه سمت راست هم می رود علاوه بر این خنده از ته دل ممکن است حالتی ایجاد کند که شما فکر کنید دچار حمله قلبی شده اید!بنابراین با آهسته تر خندیدن فشار بر دیافراگم را متوقف کنید.سعی کنید نفس آرام و عمیق بکشید و از خوردن وعده های حجیم اجتناب کنید تا خون زیادی به سمت روده شما جریان پیدا نکند و دچار مشکل نشوید. |
|
| نویسنده: | Ali [ 16 91 اردیبهشت 09:12 ] |
| عنوان پست: | Re: چرادر ناحیه پهلو احساس گرفتگی می کنید؟ |
البته اینجا ماله خواهران و ما نمیتونیم حرف بزنیم ولی در کل ممنون؛جالب بود . . . |
|
| نویسنده: | mahboobe sadat [ 16 91 اردیبهشت 09:24 ] |
| عنوان پست: | Re: چرادر ناحیه پهلو احساس گرفتگی می کنید؟ |
ممنون. مال خواهران هم که باشه خوشحال میشیم نظر بدین. |
|
| صفحه 1 از 1 | همه زمان ها بر اساس UTC + 3:30 ساعت [ DST ] تنظیم شده اند |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|